Yoga

La parola yoga ha origine nel termine sanscrito che corrisponde a “giogo” , ed è presente già nel più antico dei Veda, il Rgveda. Lo yoga è un sistema filosofico in cui lo scopo è l’unione , 

un metodo con cui un individuo può unirsi alla divinità, la Realtà che sta alla base dell’universo apparente ed effimero.

Mickaella

Nello yoga si pratica per entrare in contatto e realizzare questa unione con il divino, Atman o Purusha,  che dimora in ogni creatura e che è il Sé reale. Il primo degli Yoga Sutra di Patanjali recita: 

Ora inizia il cammino dello yoga

Innanzitutto qui ed ora: il cammino dello yoga inizia collocandosi nel momento presente, nella piena consapevolezza di quello che si sta vivendo.

Ed inizia nell’ora in cui si riconosce la presenza del divino dentro di sé. 

Ora, puoi iniziare il cammino dello yoga.

Bibliografia

Aforismi Yoga di Patanjali  a cura di Swami Prabhavananda e Christopher Isherwood ed. Mediterranee

Commento agli Yoga Sutra di Patanjali di B.K.S. Iyengar ed. Mediterranee